「ミドリムシ ナチュラルリッチ」のお試しを購入してみました。 | 酵素入りのプロテイン(タイムリリース型)

ミドリムシナチュラルリッチ お試し 成分

「ミドリムシ ナチュラルリッチ」のお試しを購入してみました。

ミドリムシナチュラルリッチお試し
価格 980円(1袋)
1,960円(2袋セット)
2,940円(3袋セット)
送料 無料
支払方法 後払い(コンビニ・郵便局)
クレジットカード

ミドリムシナチュラルリッチお試し

パッケージの中身です。

原材料と栄養成分表示について

使用されている酵素は一切なし。

原材料と栄養成分表示

原材料に関してミドリムシ以外に注目したいのは以下の2つでしょう。

  • フラクトオリゴ糖
  • 有胞子性乳酸菌

フラクトオリゴ糖」は糖質の一種ですが、体内の消化酵素の影響を受けることなく大腸まで届き、腸内細菌であるビフィズス菌を増やすものとして知られています。グルコース(ブドウ糖)とフルクトース(果糖)が結びついたショ糖(砂糖)にフルクトース(果糖)が更に1〜3個結合したものがフラクトオリゴ糖と呼ばれます。

有胞子性乳酸菌」はその名の通り、胞子に包まれた乳酸菌のことで、先のフラクトオリゴ糖と同じように胃酸などの影響を受けることがなく腸内まで行き着くものです。

これらフラクトオリゴ糖と有胞子性乳酸菌はミドリムシの栄養素を吸収する上で大変重要になるものです。

冊子の内容はどんな感じか?

冊子の解説です。

ミドリムシに含まれるものはどんなものなのか?

冊子に解説・栄養素の種類

ホエイプロテインと同様「アミノ酸」が含まれている。

ビーレジェンドプロテイン PREMIUM MIX
アミノ酸プロフィール

MRM「ナチュラルゲイナー」の
アミノ酸プロフィール

上は国産のタイムリリース型プロテイン「ビーレジェンドプロテイン PREMIUM MIX」のアミノ酸プロフィールです。他のプロテインもそうですが、具体的な量を記載しているものなのですが「ミドリムシナチュラルリッチ」には記載されていませんでした。

「ミドリムシナチュラルリッチ」は10粒で「1,500mg」ですが、その中に含まれるアミノ酸はホエイプロテインと比べると微々たるものといえるでしょう。こういった点を比較すると次のような点を指摘できるかもしれません。

  • ミドリムシのアミノ酸プロフィールはホエイプロテインよりも少ない。

ビタミンとミネラル

スペクトロマン」の栄養成分表示

ビタミンとミネラルに関しても海外のマルチビタミンサプリを調べてみましたが、含まれているものにそれほど差はありませんでした。ただ、海外のサプリは国産に比べて含有量が非常に多いので、その点の違いがあるかもしれません。

  • ビタミンもミネラルも海外のサプリと同様、種類が豊富だが、含有量は海外の方が多いかもしれない。

不飽和脂肪酸:魚に多く含まれる栄養素

DHA 入りのソーセージ

「不飽和脂肪酸」は主に魚に含まれる栄養素ですが、「DHA」や「EPA」の2種類だけは海外のサプリメントでも事足りそうです。しかしながら、「DHA」や「EPA」以外のものを含むサプリはほとんど見かけません。市販の魚肉ソーセージにDHA入りのものがあったりします。

  • 「不飽和脂肪酸」に関してはミドリムシの方が種類が豊富である。

その他:「パラミロン」は特に注目されています。

以下の栄養素はなかなか目にすることのないものですが、国産でも外国産でもたまに見かけることがありますし、身近な食材にも含まれています。

  • パラミロン(βグルカン):水溶性食物繊維の1つ。キノコなどに含まれる多糖類の一種で、大麦βグルカンなどもある。
  • クロロフィル:植物の葉緑素。食後の臭いが気になる人におすすめ。
  • ルテイン:緑黄色野菜に含まれる。視覚機能を維持する。
  • ゼアキサンチン:目の網膜に含まれるカロテノイドの一種
  • GABA:チョコレートで有名。
  • スペルミジン:大豆やキノコに含まれるポリアミンの1つ
  • プトレッシン:ポリアミンの1つ。両者ともにアンチエイジング、炎症抑制など

中を開けてみました。

タブレットはかなり小粒で飲みやすい。

手で開けてみました。

かなり小粒です。

大きさを比較

「ミドリムシ ナチュラルリッチ」のタブレットは非常に小さく、1日の目安が10粒ですが、それも負担にならないような大きさになっています。袋に関しては手で開けましたが、手で開けるよりはハサミを使った方が綺麗になるような気がします。今回は2袋をお試しで買いましたが、3袋でも良かったかもしれません。

どのくらい飲み続ければよいのか?

どのサプリメントもそうですが時間をかけて飲み続けることは重要です。「ミドリムシナチュラルリッチ」の場合だと、付属の冊子にも小さく書かれていますが最低6ヶ月を推奨しています。購入者限定のサイトで説明していますが、その理由として次が挙げられます。

  • 人間の細胞が生まれ変わるのに220日(7ヶ月)かかる。

また、ミドリムシの愛用者の方にアンケートを取ったところ、6ヶ月で体に変化を感じたという方が80%以上いることが分かりました。

どんな人におすすめなのか?

ビタミン&ミネラルのサプリよりも栄養素が多いものが欲しいという方

ビタミン&ミネラル関連のサプリメントとも比較してみましたが、ミドリムシナチュラルリッチはそれらのものと比肩しうるものがあります。それだけでなく、アミノ酸や不飽和脂肪酸も含まれているので、可能な限り多くの栄養素を取り入れたいという方に向いています。

アミノ酸に関してはミドリムシよりもホエイプロテインの方が豊富な気がするので、アミノ酸を多めにという方はホエイプロテインの方がオススメな気がします。

魚を食する機会が減っていると感じている方

ミドリムシのサプリには魚にも含まれている不飽和脂肪酸が含まれています。その種類は豊富でDHA・EPA関連のサプリと比較しても種類が多いと感じてしまいます。以前より魚を食する機会が減っている方にもおすすめです。

ミドリムシの修行を220日間(7ヶ月)行う気がある方

変な言い方になりますが、220日間(7ヶ月)ミドリムシの修行を行うのだ、という感覚でやれる方にもおすすめできます。1日や2日休んでも問題ありませんが、期間が長いので気長にやる必要があるでしょう。